Resultat av träningen - Min överkropp

Så här ser jag ut just nu. Syns dock inte lika mycket om jag inte spänner mig. Sedan september har jag gymmat och känner att jag blir starkare, lyfter faktiskt rätt tunga vikter nu om man jämför med det jag började med. Har alltid tränat hela kroppen men ska börja träna magen, rumpan och benen ännu mer nu. Därför säger jag hejdå till er för att nu cykla iväg till gymmet. Höres!

Kommentarer
Postat av: julia

men vilken snygg och tränad kropp! hur ofta tränar du och vad gör du? :)

Svar: Tack så mycket! :) Jag tränar tisdagar, torsdagar och söndagar. Börjar med att värma upp i tio minuter på springband eller cosstrainer sedan tränar jag alltid hela kroppen i de maskiner som finns på gymmet, avslutar med att stretcha i cirka 15 minuter :)
Emma Ulander

2013-05-07 @ 19:59:04

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0